Luca The Golden Boy

Paket makanan mudik Ini resep makanan luca waktu dia ikutan mudik kemarin. Isinya daging ayam (80%), hati ayam, wortel, ubi dan oats masing masing 5%. Karena kita masak dalam jumlah besar jadi kita masak per bahan sendiri-sendiri untuk memastikan semuanya matang merata. Setelah semua matang, terakhir baru ditambahkan oats dan beberapa rempah seperti kunyit, lada hitam, dan virgin coconut oil paling akhir. Bagi per porsi makan untuk 1 hari yaitu 650gr dan bekukan. Dibawa menggunakan icebox, aman selama perjalanan Tangerang - Purwodadi. Penting: singkirkan semua tulang ayam karena tulang yang sudah direbus tidak aman dikonsumsi anabul. Soto ayam  Makan malam luca hari ini. Sengaja dibikin berkuah banyak karena hari ini hujan dan cukup dingin. Komposisinya ayam 300gr, daging sapi 100gr, tempe 50gr, semuanya direbus jadi satu bersama kunyit, jahe dan lada hitam. Setelah matang, singkirkan semua tulang ayam, dan tambahkan oats 2 sendok makan dan VCO. Setelah masak, tulang disi

ini penting untuk diketahui untuk temen-temen yang baru mau mencoba beralih ke raw food. Kualitas daging. Karena ini akan dikonsumsi dalam keadaan mentah, maka kualitas daging tidak bisa ditawar lagi. Pastikan dapat daging dengan kualitas bagus, tidak harus prime cut atau wagyu tapi yang segar, bersih, tidak mengeluarkan aroma busuk. Jangan ragu untuk memegang daging saat memilihnya, daging yang bagus tidak akan meninggalkan kesan berlendir di tangan, saat ditekan juga cepat kembali seperti semula. Penyimpanan. Setelah beli langsung bersihkan dan simpan di freezer. Daging harus dibekukan minimal 1 hari sebelum bisa digunakan. Ada teman yang menyarankan min 7 hari di freezer sebelum digunakan tapi karena aku tau kulitas daging yang aku beli, aku gak masalah dengan 24 jam sebelumnya dan bisa langsung dikonsumsi. Lagipula emang freezernya gak cukup hahaha. Tips: bagi dulu sesuai porsi makan baru dibekukan, jadi enak tinggal dikeluarin yang mau dipakai saja. Obat cacing. Kami sud